♡♥♡♥”Arte de não adoecer” – Dias alegres para você!♡♥♡♥

 

 

 

A arte de não
adoecer
Dr. Dráuzio Varella
 Se não quiser adoecer – "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer – "
Tome decisões"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder  vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
Toneladas de peso… Uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor".

Alegria é saúde e terapia…
 

ALEGRE-SE! 
Cante!
Dance!
 
 

 
 

 

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3 comentários sobre “♡♥♡♥”Arte de não adoecer” – Dias alegres para você!♡♥♡♥

  1. Lígia Cristina, parabéns pelo seu blog, tá lindo!
    Obrigada pelo presente, já peguei o meu.
    Como vc consegue colocar música aqui? No meu não estou conseguindo colocar mais. Aliás, o meu ficou fora do ar quase 1 mês!
    Vc tá muito sumida, viu… estamos sentindo sua falta no grupo. Volte logo.
    Bom final de semana pra vc. Fique com Deus.
    Su

  2. Minha linda amiga, agora que vi que tinha presentinho pra nós, a verdade Surama que percebeu e avisou…tu é muito fofa, tá lindo o mimo.Eu queria ter um space como o seu sabe, masi ja tentei fazer o lay, ta tentei mudar e colocar musica e não consigo nadinha….BRIGADA POR TUDO VIU E PRINCIPALMENTE PRO SUA AMIZADE.Mil beijinhos e um lindo fim de semana pra vc

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